私が本好きという事を前にブログで書きましたが、

またまたオススメをご紹介したいと思います

本の題名は「考えない練習」です

この本は、スタッフのみこに借りたものですが、

さすがみこ！良い本選んでます笑

この本の著者はお寺のお坊さんなのですが、

人間としての心のあり方や、欲を抑え、人間本来の幸せとは何かを考えるなどといった内容なのですが、

食欲だらけの私はここ最近ひたすら自己嫌悪に陥ってました・・・笑

この本は、自分を変えてくれるというより「原点に戻る」ための本というふうに感じました

人間は大人になるにつれ、たくさんの人に出会い、たくさんの経験をしていくうちに「幸せ」に慣れてしまい、より刺激の強いものを求めたり欲がとまらなくなりがちですが、

歳を重ねるほど素直になる、原点に戻るということが大切になっていくんだなと感じたつきちゃんでした。。。

 タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ六甲道店　つきちゃん