最近寒くなったせいか、体が冷え，硬くなってきたので、ホットヨガの

体験に行ってみました。日頃伸ばさない深層筋をゆっくりと呼吸に

合わせて伸ばしていくのでとても気持ちが良く、その上、老廃物も汗から

出していくので凄く体が軽くなりました！！呼吸法で気持ちも落ち着き

その日はとても気持ちの良い一日になりました。皆さんも機会かありましたら

一度体験してみてください！！！

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本格的に寒くなってきましたね。皆さんの体調はいかがでしょうか？！

この前、愛犬のワンちゃんと散歩に行って帰ると二人ともとてもお腹が

冷えっていました。ダックッスは特に脚が短いので直接お腹に冷えを

感じやすいみたいです！！なのでお腹を温めるようにマッサージを

してあげると温かくなったのかすやすやと寝てました。

私達もアスファルトなどの冷えは直接感じないとは思いますが、思って

いるよりも冷たいので、  冷やさないように 注意して下さいね。      

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暑い夏も終わりだんだんと寒くなってきましたね！！

暑いのが苦手なワンちゃん達は寒くなると喜ぶはずなのですが、私の愛犬の

バンちゃんは寒さに弱いのか最近朝晩が冷えるのでいつも毛布にくるまっています。

皆さんの愛犬のワンちゃんはどうですか？？     

 私達も季節の変りめで体調を崩しやすい時期なので体調管理に気をつけましょう！！

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やっと秋の気配がしてきましたね！！過ごしやすくなってきました。

秋といえば食欲の秋ですね！秋は美味しい食べ物が沢山でてきます！！　

夏でスタミナおちした身体を美味しい食べ物で元気をつけてあげてください。

私はさっそく食材を買ってきて料理を沢山作りました！！美味しくて元気も

いっぱい夏の疲れが吹っ飛びました！！！

皆さんも秋の食材を使って沢山料理を作ってみてください。元気がでますよ。

                  私も秋が大好き～サンマ~サンマ~　　　　　　

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昨日はお休みで愛犬ミルバンと家でまったりとした一日を過ごしました。

私の疲れを察しているのかいつもはお腹がすくと吠えて私を起こすのですが、

今日はお昼過ぎまでゆっくり寝かせてくれました。グッスリと寝させてくれてとても

元気になったのでお散歩に行き沢山遊ばせてあげました。帰ってから一緒に

ご飯を食べて、テレビを見ながらゆっくりと夜まで過ごしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ワンちゃん達も私に気使いをしてくれてありがとうの気持ちで一杯になりました。

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この前お盆に実家に帰った時一番に出迎えてくれたのが犬のミツ君でした！！

久しぶりだったのでとっても喜んでくれて寝るまで私のそばにずっといてくれま

した！！　　　　　　　　　　　　　　

　次の日の夜、暑そうに横になっていたので、マッサージをしてあげる事にしま

した。初めてマッサージをするので最初嫌がるかな？と思いながらやってみる

と気持ち良かったのかすぐに寝てしまいました！体も大きいので疲れもたまる

んだな～と思いながら30分してあげました。　

翌日いつも5時前には起きるミツ君が6時前になっても気持ちよさそうに寝ている

のでマッサージ効果なのかな～と思い嬉しくなりました。いつも帰ったときに癒し

と元気をくれるので恩返しができたかなと思います。ミツ君いつもありがとう　　　　　　　　　　　　　　　　

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この前愛犬のワンちゃんを暑そうなのでサマーカットしました。　　　　　　　　　　　　

スッキリしてとても可愛くなりました。

友達のワンちゃん達もサマーカットしてみんなスッキリしていました！！！　　　

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いつも仕事から帰るとしっぽをフリフリ～とさせながら走り回って出迎えてくれます。

どんなに疲れてても二人の可愛い顔を見ると癒されて元気が出てきます

ペットを飼われているみなさんもそうではないですか?！

なんでこんなに癒されるのか不思議におもいます。

「いつも癒しと元気をくれてありがとう」　

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今日は愛犬のミルコに、スカジャンを着せて散歩に行きました♡￫ܫ￩♡

ダックスは足が短いので手足がちょこっとしか出ません。。。

でもでも、め～っちゃ可愛かったです♪♪

散歩中、周りの方たちにも可愛いっていっぱいいっぱい褒めてもらいました！！

またたくさん服を買ってあげようと思います☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆

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 夏休みに入り本格的な猛暑が始まりました。

私の実家のミツ（犬）はとても暑いのが苦手みたいで毎年夏に

なると動作が遅くなり冷房のかかっている部屋に行きたがりま

す。皆さんの家のワンちゃんはどうですか？

お盆に実家に帰ったときは涼しいお部屋でマッサージをしてあ

げたいと思います。

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