あっという間に日が過ぎて、3月も今日で終わりですね。

　早い！　早すぎる・・・　

　明日から4月　　新年度の始まりですね　

　春は、色々な変化のある季節。

　別れがあり、そして新しい出会いがあり、

　また、新たなスタートを踏み出す時でもあります。

　人それぞれ、大きさは違いますが、分岐点でもあるような・・・

　そんな季節　　

　気分を新に、良いスタートをきりたいと思う、ミントでした　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミント

先日、お休みだったので、久々に住吉川の川べりをジョギングしました　

ここにはたくさんの人が、それぞれのペースで、エクササイズをしていたり、ウォーキングをしていたり、ワンちゃんを散歩させていたりしています。腰の曲がっているおじいちゃんは、柵に手を付き、ゆーーーっくりと柔軟運動をしていたりなど。

春になったので、外に居るだけで気持ちがいいですよね

一時間ほど、歩いたり、走ったりを繰り返し、川の水音に近いところで、ストレッチをしました。

（この運動後のストレッチは大切ですね。。筋肉痛がありません！）

脳の中がスッキリ、体も少し汗をかいて、長らくお陽さんに当たっていなかった体を喜ばせることが出来ました！

また、日を空けずにジョギングに出かけたいです

神戸タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ六甲道店

ココ

ね、、ねむいみゃ～、、、

僕は一日１８時間寝るみゃ～

タイ古式マッサージ　ＡＳＩＡバンクンメイ六甲道店　　めぽ

あまりにおいしそ～だったので・・おもわず買っちゃいました☆

「マダムセツコ」って名前のチョコレート屋さんです

美味し～～～いチョコを食べると何故か安心するんですよねぇ・・・

関西では、阪急うめだ本店にしかショップが入っていないようで残念ですが、是非一度食べてみて欲しいチョコでした♪♪

タイ古式マッサージ　ASHIYA　バンクンメイ　六甲道店　みこ

　　少し暖かくなって来たかなぁ～って、思っていたのに、

　　先週の雨で、また、肌寒い日が続いていますね　

　　日向ボッコ　　出来る日は、いつ来るのかなぁ～　

　　早く来ると、いいなぁ～　

　　その日、その日で、気温差があるので、

　　体調を崩しやすい時季ですが、皆さんも気をつけて下さいね　

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ただいま　タイ古式マッサージ　か　オイルマッサージ　

＋　

ハーブボールセラピー　（３０分）　

を組合せて受けていただくと、、、、、、、

ハーブボールセラピー　　

￥４０００　→　￥３０００　

会員様ですと、さらに１５％off　！！

ハーブボールセラピーはタイで栽培されたハーブをぎっしりつめた

バンクンメイオリジナルのハーブボールを　

蒸し器でじっくりと温め、お体に優しく押し当ててながら行います。

筋肉・筋の痛み・冷え・むくみ　の緩和に、、

美容に、、、

リラックスされたい方癒されたい方　にとってもおすすめです

この機会に　是非一度お試しくださいませ             

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先日、ウェスティンホテルのカフェ・レストラン”アマデウス”にランチをしに行きました。ランチの時間だけ、動物性食品と化学調味料を使わないで作った、”ナチュール”という自然食メニューがあります。

案内されたお席からは、ガーデンが眺められ、小さな池に鯉が泳いでいるのが見えます。水の流れに、しばらくボーっとしていました。

お食事の前に食前酒として、シャンパンをオーダーして、さらにボーっとなっていました。とても気持ちが良かったです＾＾

春のお野菜やきのこたちが、可愛く白いお皿に盛られ、優しい味わいで、食べながらわくわくしていました。天然酵母のパンもおかわりしちゃいました。なかでも、一番気に入ってしまったのが、ゴマバターで、ゴマとお水とメープルシロップから作られるそうでした＾＾美味しくて、このバターだけでも、なめてたいくらいです！

こじんまりしていましたが、お料理ごとにｴﾈﾙｷﾞｰが満ちていました＾＾小さな幸せ感じました。

まだ、ベジタリアン生活を始めて日が浅いですが、いろいろ美味しいものとその食べ方を発見していきたいです☆☆

神戸タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ六甲道店

ココ

厄年なので、先日友達と生田神社へお参りに行きました。

お正月にお参りに行かなかったので、おみくじを引きました

大吉～！！！厄年で大殺界だけど、今年良いことがありそーな気がして、すごく気持ちが↑↑↑になっちゃいました☆

タイ古式マッサージ　ASHIYA　バンクンメイ　六甲道店　みこ

うぅ～～～～

にゃーーーーー！！！

うちの猫は箱の中に入ると気が大きくなります（´□｀川）ゝヵ゛-ン

タイ古式マッサージ　ＡＳＩＹＡバンクンメイ六甲道店　　めぽ

   　この間、お天気がいいので、近くの公園を散歩していたら、　

　　あっ・・・　春　みっけ　

　　つい最近まで、つぼみだった梅の花！

　　いつの間にか、小さなつぼみが花開き、満開に　

　　なぜか気分は、ウキウキ　

　　心、弾ませながら、仕事に向かった、ミントでした　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミント