sawasdee chao!!!　ｙｕｎｇ(ユン)です

　今日も１日良いお天気でしたね♪(＾ー＾)///

みなさんはどのように過ごされたのでしょう。。。

　神戸にやってきて半年。

・・・の間に増えてしまった体重を戻そうと少し前から

ダイエットをしています。

　　■加圧トレーニング

　　■お家でお酒を飲まない

　　■夜9時以降は食べない(お友達と一緒の時は食べます)

　　■キャベツ

　　■みこさんのはちみつを我慢する

 　　■造顔マッサージ

　　　などなど・・・　　

少しづつ変化有り!!!!

この調子で夏までに頑張ります!!!!

こちら、レッグマジック

購入を迷い中・・・

こういうものに目が無いです。

これで6個目(＾ー＾；)

今日はこの辺で

 素敵な日曜をお過ごし下さい。

お仕事のあなたは、お疲れ様です。

明日もわたしの好きな笑顔でいて下さいね

ＡＳＨＩＹＡバンクンメイ　六甲道店　ｙｕｎｇ